Si tu as la peau acnéique et que tu as besoin de conseils pour t'en débarrasser ou en moins la réduire alors tu es dans le bon endroit
Je note cependant que je ne parle pas des cas souffrant de problèmes hormonaux parce-que pour eux il faut absolument aller voir un dermatologue .
Voici donc quelques conseils pour mieux gérer son acné:
- Changer régulièrement ses taies d'oreillers.
- Changer et bien laver/sécher sa serviette ou utiliser des serviettes en papier
- Utiliser les bons produits pour maquillage dédiés à la peau acnéique et généralement à base d'eau.
- Nettoyer sa peau régulièrement et l'hydrater juste après et toujours avec des produits adéquats
- Adopter un mode d'alimentation équilibré
- Utiliser le gel aloe vera pour apaiser et calmer ses irritations
- Ne pas trop toucher à son visage, ou utiliser un papier pour enlever les points noir.
- Éviter d'irriter sa peau ou d'utiliser un gommant avec des graines trop agressives pour empêcher le visage de produire plus de sébum.
- S'hydrater, l'eau est l'élément clé pour une bonne oxygénation de la peau.
- Éviter les recettes de grands mères qui contiennent des éléments agressives pour certaines peaux (citron cannelle etc.) sauf si on est sûrs de ne pas avoir de soucis avec ses ingrédients et privilégier plutôt une visite régulière chez le dermatologue
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire